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2012 268p
책소개
신은 여자에게 최고의 몸을 선물하였고, 인간은 이를 거부하였다. 왜?
여성의 몸매와 매력에 관한 오해와 진실, 그 해답을 공개하다.
- 의사이자 영양학자이면서 ‘뒤캉 다이어트(또는 ‘왕세자비 다이어트’로... |
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[중고]2011 118p
울퉁불퉁하게 군살이 붙은 허벅지와 엉덩이, 근육이 단단히 뭉쳐서 ‘알통’이 생긴 종아리, 가냘픔과는 거리가 먼 튼튼한 발목은 전체적인 몸무게와는 상관없이 모든 여성들의 고민거리다. 다리는 신체 중에서도 가장 먼저 살이 찌... | | |
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2002 275p | | |
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[중고] 2006 173p.
헬스 회원권 대신 구입하는 책 따로 시간을 내어 헬스클럽에 갈 사람이 없는 사람을 위해 50분 집중 홈피트니스 프로그램을 소개한다. 상세한 사진과 전문 트레이너의 동작 설명을 실었으며, 요요현상이 없도록 후처리까지 확실하다. | | |
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2009 275p
책소개
톱 셀러브리티의 스타일링과 메이크업을 완성하는
스타일리스트 김성일과 메이크업 아티스트 박태윤의 올 어웃 스타일
이 책은 톱 셀러브리티의 스타일링을 담당하고 있는 스타일리스트 김성일... | | |
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2008
책소개
최근 젊은 여성들 사이에서 단기간에 몸무게를 크게 줄이는 다이어트들이 인기다. 그러나 군살은 단기간에 많이 빠지는 것이 아니다. 게다가 이런 방식의 다이어트는 오래 지속할 수 없으며 요요현상의 위험도 높아 건강을 해치기 쉽... | | |
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[중고] 양장 2009 p.250
책소개
다양한 빛깔의 매력을 소유한 저자 이혜영은 남들과 다른 시도를 즐기며 사랑스러움과 섹시함의 균형을 이뤄 자연스러움을 추구하는 뷰티 스타일로 ‘이혜영 단발머리’, ‘이혜영 헤어핀’, ‘이혜영 립스틱’ 등을 히트시켜... | | |
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[중고][양장]1980 세로쓰기 246p | | |
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[중고] 2007 208쪽 [중]
책소개
굶지 않고, 시간에 쫓기지 않고 할 수 있는 다이어트는 하는 방법은 없는 것일까? 다이어트 후에 요요 없이 평생 날씬해진 몸매를 유지할 수는 없는 것일까? 국내 최초의 다이어트 프로그래머이자 34kg 감량... | | |
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[중고] 1996 247쪽
날씬한 몸매를 꿈꾸는 수많은 여성들을 위한 책. 다이어트의 기본 상식을 알려주고 칼로리 조절의 중요성과 영양가 높고 칼로리는 낮은 음식을 소개한다.다이어트를 하려면 먼저 원인을 알아야 한다. 살찌는 이유를 알았다면 지방을... | | |
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