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중고2011, 252p
SBS 놀라운 대회 <스타킹>에 출연, 100일 동안 초고도비만자들을 최고 50kg까지 감량시키면서 전국민을 놀라게 한 트레이너 숀리. 돈이 들지 않고, 굶지 않고, 요요가 오지 않는다는 파격적인 슬로건으로 대한민국 몸짱을 꿈꾸는 수... |
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중고2011, 271p
완벽한 S라인 소유자인 미녀스타! 최강희, 이나영, 김태희, 이지아, 홍수현, 구하라. 내로라하는 이들 스타배우들의 몸매를 만든 한 남자가 있다?! 바로, 톱스타들의 바디멘토이자 트레이너인 일명 김쌤이라 불리는 남자, 김명영이다.
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[중고]2011 248p
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서
10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그램
많은 사람들이 다이어트의 실패를 반복하고 있다. 저자는 그것이 '다이어트는 식욕을 참는 것'이라... | | |
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중고2009, 248p
S라인의 섹시한 몸매를 가진 스타이자, 패션 쇼핑몰을 성공적으로 런칭해 당당한 사업가로 변신한 김준희가 스타일리시한 몸매를 가지기 원하는 여성들에게 알찬 정보는 물론, 아름다운 몸매를 향한 무한한 영감과 열정을 전달하고자 엮은... | | |
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중고2009, 168p
고구마 다이어트 방법과 효용을 안내한다. 고구마에는 섬유질이 많아 포만감이 오래 유지되고, 복합당류 음식이라 몸에 흡수도 천천히 되어 다이어트에 매우 좋다.
군살을 빼주는 고구마 다이어트
석달에 8kg 뺀 낙천... | | |
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중고2009, 232p
Part 1 [Simple eating] 날씬해지려면 먼저 건강하라!
Part 2 [Sexy Body] 쓰레기 같은 음식이 몹쓸 몸을 만든다
Part 3 [Slim Life] 건강하게 먹으면서 아름답게 살 빼는 법
Part 4 [Beauty Life] 먹으면서 예뻐진다
Pa... | | |
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[중고][양장] 2008 192쪽.
책소개
서울대학교병원 건강증진센터 비만 환자 치료법을 담고 있는『누구나 10kg 뺄 수 있다』. 이 책에는 지난 4~5년간 서울대학교병원 가정의학과 유태우 박사가 실제로 시행하고, 저자 스스로도 감량하기 위해 사용... | | |
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2007 256p
이대 목동병원 비만클리닉 소장이자 이화여대 가정의학과교수로 재직하면서 비만과 여성건강관리 분야를 진료하고 있는 저자가 소개하는 저녁식사 다이어트. 저자는 약, 운동, 유행 다이어트, 금식만으로는 살을 뺄 수 없다고 이야기 한다. 6시... | | |
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1997 103p
목차
001. 기초 보디케어
002. 응용 보디케어
003. 변형 보디케어
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[중고][양장][표지없음] 2010 p191
책소개
유태우다이어트는 어떠한 약이나 기계적 치료 없이 스스로의 의지만으로 체중을 감량할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 힘들다고 했던 사람들도 실제로 체중 감량이 의사보다 자신의 힘에 의해 이루어진... | | |
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