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[중고] 2008 | 216p
톡신(toxin), 즉 독소를 없앤다는 ‘해독’의 의미를 가진 데톡스(detox)는 우리에게는 아직 생소하지만 이미 유럽과 미국에서는 이미 널리 알려져 있는 대체 요법의 하나다. 인간은 원래 자체 해독 기능을 가지고 있지만 오염된 식품과 화... |
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2008 190p
책소개
당신의 몸, 아름다움을 넘어 위대함을 꿈꿔라.
함께 다이어트하고 싶은 연예인 1위로 뽑히곤 하는 옥주현. 미인은 타고나는 것이 아니라 만들어진다는 사실을 분명하게 보여주고 있는 그녀. 이제 그녀가 체계적인 방법... | | |
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2009 161p
책소개
체중이 100킬로그램이 넘은 지은이가 검은콩을 만나 넉 달 만에 50여 킬로그램을 뺀 이야기를 담고 있다. 검은콩 다이어트는 찐 검은콩과 두부로 시작하는 아침, GI 지수만 체크하면 되는 점심, 가벼운 저녁, 그리고 집 주변에 있... | | |
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[중고] 2009 208쪽
책소개
굶지 않고, 시간에 쫓기지 않고 할 수 있는 다이어트는 하는 방법은 없는 것일까? 다이어트 후에 요요 없이 평생 날씬해진 몸매를 유지할 수는 없는 것일까? 국내 최초의 다이어트 프로그래머이자 34kg 감량... | | |
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[중고] 2002 234p
이 책은 비만 때문에 지금은 잠시 연예계에서 떠났지만 재기를 위한 자기 자신과의 눈물겨운 싸움을 해오고 있는 어느 하이틴 스타의 다이어트 실체험을 쉽고 재미있게 쓴 건강서이다. 이 책에서 저자는 무작정 굶어서 살을 빼는 다이어트가... | | |
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2003 141p
책소개
이 책은 비만치료의 기초부터 식이요법, 운동요법, 성형외과적 치료까지 비만탈출을 위한 다양한 방법들을 담고 있다. 다양한 사진과 그림의 올칼라로 페이지 넘기는 재미를 높였다.
목차
책을 내면서
Par... | | |
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1994 310p
책소개
갖가지 식이요법, 다이어트법을 소개하였다 | | |
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2006 295p
책소개
'Everyday Self skin care DVD' 증정
실천할 수 없는 피부관리책에 짓눌려 오히려 스트레스를 받고 있는 것은 아닌지. 셀프피부관리는 틈새시간, 짜투리 시간을 충분히 활용하여 흔히 있는 재료와 손가락 열개로... | | |
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[중고]2003 p216
책소개
톡신(toxin), 즉 독소를 없앤다는 ‘해독’의 의미를 가진 데톡스(detox)는 우리에게는 아직 생소하지만 이미 유럽과 미국에서는 이미 널리 알려져 있는 대체 요법의 하나다. 인간은 원래 자체 해독 기능을 가지고 있지만 오염된 식품... | | |
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1996 323p
사람마다 다른 체질과 취향에 맞춰 다이어트 아이템의모든 것을 모은 지침서. 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾을 수 있도록 조언하고 모노/식단/동양식 다이어트등 21가지 다이어트 방법과 칼로리북, 요리, 다이어트체조를 소개했다. | | |
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