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2010 207P
현미밥을 먹고 즐겁게 걸으면 다이어트가 OK? OK!
현미밥을 먹고 즐겁게 걷는 신개념 BMW 다이어트 『뚱아저씨 BMW 다이어트』. 3개월에 31kg을 감량한 드라마틱한 체중 감량의 주인공인 저자가 자신의 노하우를 하나로 엮어 소... |
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2012 240p
추천사 1_ 비만으로 고통 받는 사람들을 위한 지방흡입 길잡이
추천사 2_ 진짜 다이어트를 원한다면 믿을 만한 병원을 선택하라
프롤로그_ 지방흡입은 마술이 아니다
PART 01 다이어트만으로 S라인은 살지 않는다
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[중고] 2010 272쪽.
책소개
수없이 지방흡입술을 집도하면서도 효과에 만족하지 못했고, 스스로 20년간의 치열한 '비만과의 싸움'을 해왔던 성형외과 의사 제임스 존슨. 그가 먹고 싶은 걸 맘껏 먹으면서도 살을 빼고 건강까지 지킬 수 있는 다이어트 방법... | | |
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2011 274p
성인병을 부르는 뱃살을 제거하라!
『복부 비만 없애는 식습관의 비밀』은 체내 지방을 효과적으로 감량하는 실용적인 정보와 자세한 조언을 수록한 책이다. 식욕을 자극하고 과식을 조장하는 음식이 무엇인지 살펴보고, 이러한 음... | | |
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[중고] 2007 339쪽.
전세계 37개 어로 번역된 인터내셔널 베스트셀러! 프랑스 여자는 음식을 굉장히 많이 먹는다. 그녀들은 먹고 싶은 만큼 양껏
먹는다. 그런데도 살이 찌지 않는다. 왜일까? 그 비밀의 열쇠는 바로 프랑스인들의 식습관에 있다. 그들... | | |
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2011 248p
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서
10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그램
많은 사람들이 다이어트의 실패를 반복하고 있다. 저자는 그것이 '다이어트는 식욕을 참는 것'이라는 잘못... | | |
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[중고]2009 - 240쪽
국내 최대 다이어트 커뮤니티 '성공 다이어트/비만과의 전쟁' 회원 72만 명이 10년간 몰래 공유한 다이어트 비법을 공개한 스토리가 있는 다이어트 책. 다이어트 성공으로 새 인생 찾은 성공자들의 before &... | | |
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[중고] 2003 238쪽
책 소개 부위별 완벽한 몸매만들기 4주 프로그램! 살빼고 싶은 부위만 집중적으로 공략하는 프로그램을 소개한다. 잘 빠지지 않는 엉덩이 허벅지 뱃살을 확실하게 빼주고 탄력있고 날씬하게 만드는 법을 스트레칭과 여러 운동 등을 자세하게... | | |
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2003. 178페이지
책소개
다이어트 교양서. 단시간에 살이 빠지는 방법이 아니라 오랫동안 꾸준히, 그러나 건강하게 살을 뺄 수 있는 방법을 알려준다.
저자소개
지은이 낸시 부처Nancy Butcher
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[중고] 1997 367쪽 | | |
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