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2012 268p
책소개
신은 여자에게 최고의 몸을 선물하였고, 인간은 이를 거부하였다. 왜?
여성의 몸매와 매력에 관한 오해와 진실, 그 해답을 공개하다.
- 의사이자 영양학자이면서 ‘뒤캉 다이어트(또는 ‘왕세자비 다이어트’로... |
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[중고] 2011 252쪽
책소개
100일간 -50kg 감량의 기적!
〈스타킹〉의 비만 잡는 저승사자 숀리가 떴다
다이어트 종결을 위한 제안! 8주간의 슈퍼감량 숀리 다이어트
SBS 놀라운 대회 〈스타킹〉에 출연, 100일 동안 초고도비만자들을 최... | | |
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페이지 296
무작정 운동을 열심히 한다고, S라인 몸매가 따라 오지는 않는다.
자신에게 맞는 운동을 선택해서 효율적으로 몸매를 가꾸는 비법을 엿보자!
바쁘게 살아가는 현대 여성을 위한 몸매 만들기 비법 『그녀에게 비키니를... | | |
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페이지 248
‘부위별로 살을 빼준다’ ‘하루 10분 운동이면 된다’는 모두 거짓말이다
지금까지 이런 다이어트에 현혹되었다면 이제 다이어트 방법을 바꿔라!
‘왜 아이돌은 저렇게 예쁘고 우월한 몸매를 가지고 있을까?’
그 원인... | | |
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2005 135p ISBN : 8957972099
happy&beauty 왜 살이 찌는지 근본적인 심리적 원인을 밝힌 다이어트 실용서이다. 비만의 가장 큰 장애요인인 먹고 싶은 욕구를 조절하여 살을 빼는 심리요법을 적용한 것이 특징이다. 자신이 원하는 모습, 새로운 나,... | | |
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[중고] 2003 220p.
책소개
국일건강의학 시리즈 5 대표적인 요가 동작을 사진으로 보여주면서, 누구나 쉽고 간단히 따라하면서 다이어트 효과를 얻을 수 있도록 구성했다. 이 책의 1장에서는 미용과 다이어트 효과가 큰 대표적인 요가 동작 50가지를 소개하... | | |
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원제 Aromatherapy for women : a practical guide to essentail oils for healt
페이지 216
마기 티설랜드는 영국의 저명한 아로마테라피스트로, 마기는 여성으로서의 감각과 세아이들을 기른 체험을 충분히 살려서 향기로운 에센셜 오일을 생활 속에... | | |
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페이지 256
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페이지 160
다이어트보다 쉽고 빠른 예쁜 다리 홈 클리닉『걸그룹 다리 만들기』. 소녀시대나 씨스타 같은 걸그룹처럼 곧게 뻗은 아름다운 다리를 만들기 위한 다리교정 프로그램을 소개한다. 저자가 원장으로 재직하고 있는 청구경희한의원 '... | | |
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중고2011, 304p
34kg 감량 신화 이경영 박사의 저칼로리 저나트륨 다이어트 도시락을 공개한다. 먹을수록 살 빠지는 칼로리별 다이어트 도시락 & 비만 체형별 일주일 다이어트 식단을 담은 책이다. 한 끼 150kcal부터 500kcal까지 칼로리별 도시락 72... | | |
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