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[중고] 2004 256쪽 ISBN : 8989778301 [중] 속지 밑줄그어져있음. 책 소개 요가 지도 25년, 자연치유학 박사인 저자가 가르쳐주는 건강을 되찾는 요가 이 책은 혼자서도 할 수 있는 요가 30분 프로그램을 소개한다. 요가 초보자를 위해 주제별, 내용별로 요가를 재구성... |
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2011 213p
운동 동작을 QR로 찍어서 바로 보는 가장 스마트한 다이어트북
문제는 옷이 아니라 당신의 몸이다
<다이어트워 5>의 메인 트레이너, 보디 피트니스 국가대표 박수희
여자들의 평생숙제 다이어트에 마침표를 찍다 | | |
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중고2010, 128p
국내 건강서 흐름을 선도하는 신 개념의 건강서, 우지인의 홈 피트니스 DVD북 시리즈 제2탄. 대한민국을 넘어서 글로벌 트레이너로, <저주받은 하체 저주를 풀어라>, <축복받은 상체 비밀을 풀어라>와 같은 베스트셀러의 저자... | | |
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[중고] 2001 | 291p | ISBN : 898923915X [상] 자신의 몸의 구조를 알고 규칙적인 생활로서 지켜온 사람도 있겠지만 많은 사람들은 자신의 몸을 그리 귀하게 여기지 않는다. 불규칙적인 생활이나 스트레스, 불령한 자세 등으로 내 몸의 여기저기에서 아픔을 호소하고 있... | | |
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[중고] 2001 [상] | | |
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[중고] 2004 250쪽 ISBN 8983757558 [상] 겉표지 때 묻고 윗면에 스탬프 찍힘 스트레스 없고 몸과 마음이 행복해지는 요가 다이어트 이 책은 원정혜 박사의 요가의 이론과 몸소 체험한 경험을 바탕으로 저술하였다. 안해본 다이어트가 없다는 그녀의 실패담들, 그리고... | | |
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2007 p190
책소개
유태우다이어트는 어떠한 약이나 기계적 치료 없이 스스로의 의지만으로 체중을 감량할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 힘들다고 했던 사람들도 실제로 체중 감량이 의사보다 자신의 힘에 의해 이루어진다는 사실을 알게 되면서부... | | |
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[중고] 1991 213쪽 [중] 속지 변색되고 겉표지 조금 때 묻음 현대 의학의 정수를 모아 다이어트의 최신 지식과 테크닉을 소개한 일본내과 전문의의 건강서. | | |
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2010 247p
국내 최대 다이어트 커뮤니티 '성공 다이어트/비만과의 전쟁' 회원 72만 명이 10년간 몰래 공유한 다이어트 비법을 공개한 스토리가 있는 다이어트 책. 다이어트 성공으로 새 인생 찾은 성공자들의 before & after 사진과 함께, 성... | | |
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[중고] 2000 229쪽 ISBN : 8995034548 [중] 속지 조금 변색되고 겉표지 조금 때 묻음 현 서울중앙병원 스포츠 건강의학센터 소장을 지내고 있는 진영수 박사의 건강 메시지 모음집. 과로한 업무나, 주변 사람들과의 불화로 스트레스를 받는 사람들을 비롯해 고지혈증,... | | |
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