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[중고] 2001 182쪽 [중] 표지에 손때 묻음.
어느 때에서부터인가 녹차에 관한 관심이 부쩍 높아지면서 녹차를 응용한 각종 미용방법들이 나오고 있다. 이 책은 녹차를 이용하여 시도해 볼 수 있는 다이어트와 미용방법들을 정리했다. 녹차 요리법까지 나와 있으니... |
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[중고] 2008 124쪽 [상]
책 소개
유산소 운동이나 식사량 조절 등 각종 다이어트에 도전해 봤지만 결국 요요현상을 경험했던 저자가 약사이자 예방의학을 전공한 아내가 제안한 '아침 바나나 다이어트'를 통해 6개월 만에 13kg를 감량할 수 있었던 체험을 바탕으로... | | |
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[중고][양장] 2007 191쪽 [상] 속지약간변색
책소개
유태우다이어트는 어떠한 약이나 기계적 치료 없이 스스로의 의지만으로 체중을 감량할 수 있는 방법을 제시한다. 처음에는 힘들다고 했던 사람들도 실제로 체중 감량이 의사보다 자신의 힘에 의... | | |
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[중고]1994 242쪽 [중] 앞속표지 조금 갈라짐 뒷속표지 갈라짐 삼면 손때 묻음. | | |
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1996 323p
사람마다 다른 체질과 취향에 맞춰 다이어트 아이템의모든 것을 모은 지침서. 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾을 수 있도록 조언하고 모노/식단/동양식 다이어트등 21가지 다이어트 방법과 칼로리북, 요리, 다이어트체조를 소개했다. | | |
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[중고] 2007 부록:포스터포함 204쪽 [상]
MBC <일요일 일요일 밤에> ‘차승원의 헬스클럽’
간고등어 코치가 제안하는 여자 몸만들기 책
한땐 풍만한 몸매의 마릴린 먼로가 여성의 로망이었다. 그런가 하면 깡마른 몸매와 지적인 분위기의 오드리... | | |
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[중고] 2009 161쪽 [상]
책소개
체중이 100킬로그램이 넘은 지은이가 검은콩을 만나 넉 달 만에 50여 킬로그램을 뺀 이야기를 담고 있다. 검은콩 다이어트는 찐 검은콩과 두부로 시작하는 아침, GI 지수만 체크하면 되는 점심, 가벼운 저녁, 그리... | | |
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2011 234p
책소개
"진짜 뷰티를 보여줄게"
〈Get it beauty〉의 메인 MC 유진,
그녀만의 뷰티 시크릿을 공개하다
아이돌 1세대 유진, 그녀가 뷰티 에디터로 돌아왔다. 그룹활동 해체 후 브라운관과 스크린을 종횡무진하며... | | |
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[중고] 2003 176p ISBN : 8931425570 [상]
기존의 다이어트 도서는 유행에 따라가는 다이어트 방법을 다루거나 특정인의 성공담을 주로 내용으로 하고 있다. 이러한 내용의 도서는 잘못된 다이어트 방법으로 건강을 해치거나 대부분이 동기부여 차원에서 그치는 내... | | |
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원제生ジュ-ス·ダイエット健康法
페이지 216
생과일과 야채를 이용한 주스 식이요법에 대한 설명서. 저자의 경험을 바탕으로 실제 설탕등의 첨가물을 전혀 첨가하지 않은 생주스가 건강에 좋은 이유를 자세하게 설명하고 주스를 만드는 요령과 만들 때의 주의사항,... | | |
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