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원제 50 Things You Can Do Today to Beat Depression
페이지 214
우울증 치료 지침서. 이 책은 우울증 진단을 받고 30여 년간 생활하면서 다양한 치료방법을 경험한 저자가 들려주는 우울증 치료 방법으로 일상 생활에서 쉽게 적용할 수 있고... |
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페이지 118
안티에이징연구회
저서로 <반신욕과 각탕 단번에 따라잡기>가 있다.
붓고 무겁고 굵은 다리의 고통을 아십니까?
1. 다리가 붓는 사람들
2. 왜 공룡다리가 되는 건가요?
2. 왜 공룡다리가 되는 건... | | |
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293페이지 | | |
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페이지 238
쑥의 탁월한 효능과 다양한 활용법을 알려주는 책. 쑥이 어떤 질병에 효과적이고, 각각의 증세에 따라 어떻게 이용할 수 있는지 실제로 경험해 본 사람들의 이야기를 통해 자세하게 설명하고 있다.
서문: 쑥이 왜 좋은가<... | | |
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페이지 214
물 건강 이야기. 이 책은 신체에 물이 모자라면 생기는 탈수와 각종 질환, 신체의 기능과 혈액의 변화에 대하여 설명했다.
주기환
I약력I
1991년에 게이오대학(Keio University, Graduate Sc... | | |
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페이지 207
목초액을 통한 건강법을 설명한 책. 이 책은 목초액의 소개와 역사, 효능에서부터 목초액의 생산과정, 목초액 사용법, 임상증례와 동물 실험 결과를 통해 분석한 의학적 효능, 목초액을 통해 건강한 삶을 되찾은 사례 등을 담아 설... | | |
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원제 1週間で效果が出る血液サラサラ實踐法
페이지 224
이 책에서는 1주일째부터 간단하게 효과를 볼 수 있는 '혈액 맑게 만들기'를 라이프 스타일별로 해설했다.
특히 혈액을 맑게 하는 간편한 음식재료 일람표와 조리법을 밝혀 스스로... | | |
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페이지 276
채소만 있다면, 더 이상 보약을 필요 없다!
일상에서 만나는 진짜 건강식품 채소에 대한 모든 것을 알아보자~
먹으면 먹을수록 건강해 지는 채소 백과사전 『보약보다 좋은 밥상위의 채소』. 농약... | | |
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원제 細胞から元氣になる食事
페이지 196
밥상을 바꾸면 건강해진다
하루 세 번의 식사를 거르지 않고 영양제까지도 챙겨먹는데 몸에 이상이 생긴다면 우선 밥상에 올라오는 음식들을 주목해야한다는 내용을 담은 책『... | | |
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원제 腦の血液をサラサラにする本
페이지 248
모든 질병의 원인인 오염된 혈액으로부터 벗어나는 50가지 방법을 담았다. 현대를 살아가는 사람들, 특히 40대 이상의 성인과 노인들에게 건강을 지키고 유지하는데 도움이 될 만한 내용을 중심으... | | |
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