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뇌졸증 투병기. 이 책은 처절한 투병으로 중풍재활에 성공한 저자가 쓴 10년간의 기록이다. 처음 병원에 실려가서 의사선생님을 만났을 때부터 대체의학의 효과와 병을 이겨내겠다는 의지와 운동치료 등 저자가 경험한 일들을 상세... |
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158쪽.
목차
PART 1 스트레칭을 시작하기 전에 스트레칭이란 트레이닝의 원칙 스트레칭의 열 가지 포인트 스트레칭 트레이닝의 환경 만들기 PART 2 스트레칭의 기본형 기본 스트레칭/목 기본 스트레칭/어깨-팔 기본 스트레칭/ 가슴-배 기본 스트레칭/몸체... | | |
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[중고] 1994 385쪽 [중] 표지에 때가 묻고 뒷면 상단에 스티커가 부착되어있고 속지가 약간변색됨. | | |
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[중고] 2000 CD없음 200쪽.
책소개
일지자율진동건강법은 누구나 쉽게 스스로 할 수 있는 운동법으로 미리 짜여진 순서에 따라 몸을 움직이는 것이 아니라 우리 몸에서 일어나는 자연스런 생명의 리듬에 온몸을 맡기는 자연치유운동이다.
＂생각을 버리... | | |
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페이지 296
고혈압, 당뇨병, 관절염 등 각종 성인병의 처방을 한의학을 통해 풀어썼다. | | |
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[중고] 2001 255쪽 [중] 속지에 밑줄 조금 쳐있고 앞속지에 메모 되어있음. | | |
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2009, 331p
20년 전부터 우리나라에서 가장 오지인 강원도 인제군의 방태산 자락에서 산골 사람들과 똑같이 생활하며 터득한 신토불이 건강철학으로 간염과 간경변, 암 따위의 불치병, 난치병 환자들을 치료한 임상사례를 기록하고 있다.
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259쪽
건강상태에 따라 혹은 누가 섭취하느냐에 따라 음식을 소개하고 재료를 분류하여 보여주고 있다. 건강의 근본이 올바른 식생활에 있다는 상식을 다시 한번 상기시키며 자연식이니 건강식품이니 하며 우왕좌왕 하는 것보다는 어떠한 식품이건... | | |
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[중고][양장] 2002 381쪽.
책소개
연초에 '생명의 밥상'열풍을 몰고 왔던 방송 다큐멘터리<잘먹고 잘사는법>의 프로듀서가 책으로 낸 "잘먹고 잘사는 법". 다큐멘터리 <잘먹고 잘사는법>을 만든 이유와 과정, 현대인의 밥상 속에 내재된 독, 잘못된 식... | | |
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[중고] 1999 478p | ISBN : 8995099607
노화는 질병이다. 이 질병을 예방하고 치료함으로써 젊은이와 같은 열정과 스테미너를 갖고 편안한 노년을지낼 수 있다. 노년에 발생되는 모든 퇴행성 질병과 성인병도 예방할 수 있고 합병증 없이 치료할 수 있다. | | |
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