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[중고] 2008 278쪽.
책소개
『치유』는 우울증, 불안, 스트레스, 화 등으로 힘들어하는 이들에게 약이나 정신과 의사의 도움 없이 '감정뇌'를 활용한 7가지 치유법을 소개한다. 불면증 환자를 6분의 1로 감소시킨 정상 심박동 훈련, 15분 만에 정신적... |
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[중고] 2009 214쪽.
책소개
This is the book that Bobbi Brown's fans have been waiting for: her 25-plus years of makeup styling experience
distilled into one complete, gorgeous book. Bobbi looks at everything from skincare basics t... | | |
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2008 241쪽
책소개
평균 수명은 턱 없이 늘어나고, 먹거리의 위해성은 날로 더해 가는 요즘. 어떤 식품이 몸에 좋다, 하면 다음 날 바로 동이 날 정도로 건강과 먹거리에 대한 관심은 날로 높아만 가는데... 동시에 많은 이들이 한번쯤 이런 의문을 가져봤을... | | |
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[중고] 2002 228p ISBN : 8934902035 [상] 탄력인생을 연출하는 건강 아이디어에서 성공 비즈니스를 부르는 스트레스 활용술까지 최상의 컨디션을 위한 우리 시대의 건강선언서! "스트레스, 맞서 싸울 적인가? 맞아들일 벗인가? 전략을 바꾸면 스트레스도 약이 된다 건... | | |
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[양장]1986 392P
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1995 552p
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2002 272p
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2013 248p
간헐적 단식의 선구자 브래드 필론이 설파하는 단식의 정석!
SBS 스페셜 《끼니 반란》에서 간헐적 단식의 해법으로 제시한 『먹고 단식하고 먹어라』. 전 생애 영양과 건강 분야를 천착하고, 식품·다이어트 산업에 종... | | |
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2011 188p
『싱싱한 자연 주스 수프』는 한여름 갈증과 부족한 비타민을 채워주는 시원한 주스를 만드는 방법과 따끈하게 넘어가 몸을 든든하게 만드는 건강한 스프를 만드는 방법을 설명한 책이다. 만드는 과정을 따라하기 쉽도록 요약하여 정... | | |
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2012 126p
제철 과일과 야채주스로 활기찬 하루를 시작하자!
과일야채주스로 한 컵 가득 건강을 마시자!
땀을 많이 흘리거나 갈증이 날 때 시원한 주스 한 잔이 제격이다. 또한 아침밥을 거르기 쉬운 직장인의 식사대용으로 좋다. 과일과 야... | | |
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