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페이지 312
건강한 삶을 위한 선인들의 건강법을 소개한 책. 저자는 이 책에서 인생의 행복은 건강이고, 건강의 근원은 음식이라고 말하면서 건강을 위한 여러가지 지침들을 제시하고 그와 함께 여러가지 질병의 원인과 그 치료법들을 상세히 기술하고... |
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[중고] 2005 170쪽 [상] 안과의사들이 마음을 담아 얘기하는 시력교정수술 이야기 시력 교정 수술이 본격적으로 시작된 지 20년을 넘기면서 부작용을 최소화할 수 있는 다양한 시술법이 소개되고, 그동안 수많은 사람들이 안경이나 콘택트렌즈 착용에 따른 불편에서 해... | | |
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[중고] 2005 195p ISBN : 897427440X [상] 미국인인 존 워커는 30여년 간에 걸쳐 경험한 일본의료의 문제점에 대해 통렬한 비판을 서슴지 않으며 일본의료제도의 모순에 대해서도 여러 각도로 지적하고 있다. 외국인의 객관적인 시점으로 선진국 병원들을 비교분석한 국... | | |
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[중고] 2005 195p ISBN : 897427440X [상] 미국인인 존 워커는 30여년 간에 걸쳐 경험한 일본의료의 문제점에 대해 통렬한 비판을 서슴지 않으며 일본의료제도의 모순에 대해서도 여러 각도로 지적하고 있다. 외국인의 객관적인 시점으로 선진국 병원들을 비교분석한 국... | | |
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페이지 352
게으름뱅이들이여 주눅들지 말라.
우리가 알고 있는 건강에 관한 상식의 세계가 뒤집어진다
“무엇이 건강인가? 건강이란 자신이 건강하다는 사실을 ‘잊고 사는’ 상태다. 그러니 이 순간을 즐겨라, 오늘은 오늘이다!” <... | | |
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페이지 203
면역력, 생활습관속에 답이 있다
인체의 균형을 잡고 생명을 지켜주는 면역의 원리와 생활 실천 건강법을 소개한 책. 잘못된 식습관과 생활습관으로 인해 깨진 몸의 면역력을 높이는 방법을 설명한다. 몸의 질병을... | | |
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페이지 167
건강식품 아미노산 체험수기. 이 책은 누에고치에서 추출한 실크 아미노산을 복용한 후 건강을 찾은 사람들의 수기를 통해 실크 아미노산을 복용 해야 하는 이유와 실크 아미노산의 연구, 건강식품이 필요한 이유 등을 상세하게 설명하고... | | |
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[중고] 2007 156쪽
책소개
사무실에 앉아 있는 시간이 긴 직장인들은 오십견이나 어깨 근육통과 같은 증상을 쉽게 호소한다. 한 자세를 오랜 시간 유지하다 보니, 몸이 뻣뻣해지기 일쑤고, 손목터널증후군과 같은 듣기에도 생소한 병에 시달리기도 한다. 이런... | | |
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원제 (The)power of rest
페이지 353
효과적인 휴식은 삶을 행복하게 만든다!
『휴식』은 어디서든 이용할 수 있는 휴식의 기법들을 알려주는 책이다. 1부는 30일 동안의 휴식 계획을 소개하고 매일 새로운 휴식 기법과 기술을 알려준다. 수면... | | |
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[중고] 2004 280쪽
비뚤어진 몸 내가 바로잡는다. 우리의 몸이 얼마나 어떻게 비뚤어져 있는지를 150컷의 사진을 통해 구체적으로 보여주는 책이다. 다양한 각도로 자신의 체형을 스스로 진단하게 하며, 자신의 몸에 맞는 정체운동법을 소개한다. 더... | | |
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