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축복받은 상체, 비밀을 풀어라!

신문, 잡지, 서적, 인터넷 등 모든 매체마다 다이어트 관련 정보와 광고가 넘치고 있다. 무작정 끼니를 거르는 단식부터 쉽고 빠르게 확실히 빼준다고 장담하는 기적적인 프로그램들이 난무한다. 그러나 다이어트는 단순한 체중감량이 아니라 건강하고 아름다운 몸을 유지하는 것이다. 다이어트 후유증으로 점점 납작해지는 가슴과 탄력 없이 늘어지는 팔뚝 살과 뱃살은 정작 살을 빼는 것보다도 더 심각한 고민거리이다. 여성이 진정 꿈꾸는 것은 무조건 다이어트에 성공하는 것이 아니라, 평생 아름다운 여성으로 사는 것이기 때문이다.

이 책은 건강하고 아름다운 몸을 디자인하는 부위별 다이어트의 상체 편으로, 지난 4월에 출간되어 발행 일주일 만에 2만여 명의 독자를 매료시킨 『저주받은 하체 저주를 풀어라』의 후속이다. 대한민국 최고의 여성 트레이너인 저자가 여성들의 진정한 바람인 축복받은 상체의 비법을 제안한다. 누구나 선망하는 풍만한 가슴과 미끈한 등, 날렵한 어깨와 팔뚝, 과시하고 싶은 복근까지, 이 책 한 권에 그 비법이 들어있다.

특별 부록으로 '한정판 홈 트레이닝 DVD'와 책상 위에 펼쳐두고 보는 탁상용 브로마이드 '업다운 오피스 밴드 스트레칭'을 제공한다.

피트니스 프로 _ 우지인

트레이너들의 트레이너로 알려져 있는 피트니스 프로 우지인. '<보그>가 선정한 100인의 여성'에 선정될 만큼 건강한 아름다움과 프로페셔널한 실력을 동시에 갖춘 그녀는 연예인들과 호텔 피트니스클럽 VIP들이 앞 다투어 지도받고 싶어 하는 트레이너로 정평이 나 있다.

한국체육대학교에서 석사과정을 밟고 있으며, 미국 AFAA STEP CERIFICATION 코스를 수료하고 독일과 스웨덴 등 유럽에서도 강사로 활약하는 등 국제적인 감각까지 겸비했다.

방송 활동 또한 다양한데, MBC <생방송 화제집중> <생방송 팔방미인>, KBS <무엇이든 물어보세요> <감성매거진 행복한 오후>, SBS <100세 건강 스페셜> 등 다수 프로그램에 패널로 출연해 피트니스 트렌드를 이끌어가고 있으며, MBN에서 방영 중인 <우지인의 바디라인>을 통해서도 다양한 피트니스 정보와 독창적인 프로그램을 공개하고 있다.

리복의 아시아 대표 글로벌 트레이너이며, 우지인 피트니스 컴퍼니의 대표이자 ‘우지인의 피트니스 프로페셔널 아카데미’의 마스터 트레이너로 활동하고 있다.

[저서]

- 2008년 [저주받은 하체 저주를 풀어라](로그인) 저자

- 2005년 [우지인의 홈피트니스 50분](삼성출판사) 저자?

[주요 활동 ]

- 2007년 3월 SPOEX (코엑스 내 스포츠박람회) FIT PRO KOREA 국제 워크샵 공동 주최.

- 2006년 패션잡지 보그[VOGUE] 10주년 기념 - 보그가 선정한 100인의 여성 선정

- 2006년 LOREAL 로레알 퍼펙트 슬림 : 3주 도전 다이어트 프로그램 트레이닝 담당

- 2005년 NIKE [트라이브 휘트니스 동영상 DVD] 프로그램 담당 및 마스터트레이너

- 2003년 6월 [ 조혜련의 태보다이어트 비디오 - 안무 및 리드강사 ]

- 2002년 [ LG카드CF 이영애 편 - 태보지도 및 출연 ]

[국내 활동 사항]

現> 리복 아시아 대표 글로벌 트레이너

現> 우지인 피트니스 컴퍼니 대표

現> 우지인의 FITNESS PROFESSIONAL ACADEMY - MASTER TRAINER <피트니스강사양성소>

現> 신라호텔 / 메리어트호텔 / 타워팰리스 반트 휘트니스클럽 그룹엑서사이즈 강사

現> 신세계백화점 문화센터( 본점, 강남점, 죽전점 ) 홈피트니스 강사

現> 잡지 컬럼니스트 - 얼루어, 쉐이프, 레이디경향, 앙앙?

現> FIT-PRO-KOREA FITNESS WORKSHOP DIRECTOR??<국내유일 토탈 피트니스 워크샵>