ÀúÀÚ°¡ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ °ø°£¿¡¼ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥À» Åä´ë·Î ¸¸µç ¿öÅ©ºÏÀÌ´Ù. Ã¥ ¼Ó¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÇÁ¦ »ç·Ê°¡ µîÀåÇÏ¸ç ±×µéÀÇ »ç¿¬°ú Èú¸µ(¸¶À½ÀÇ Çã±â°¡ ä¿öÁö´Â)ÀÇ °úÁ¤µéÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. Ã¥ÀÇ ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£¸é »ìÀ» »©´Â °Ô ¸ñÀûÀ̾ú´ø »ç¶÷µéÀÌ »ìÀ» »©¾ß°Ú´Ù´Â Á¶¹Ù½ÉÀ» ¹þ¾î¹ö¸®´Â ´ë¸ñÀÌ ³ª¿Â´Ù. ÀúÀÚ´Â ¡®»ìÀ» »©°Ú´Ù¡¯´Â ÁýÂøÀ̳ª ¸ñÇ¥ ÀǽÄÀ» ¹ö·Á¾ß ºñ·Î¼Ò »ìÀ» »¬ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ Áßµ¶µÈ Çѱ¹ »çȸ¿¡ ¿ï¸®´Â °æÁ¾À̱⵵ ÇÏ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿öÅ©ºÏÀÌ´Ù. ½Ä¿å Á¶ÀýÀ» ´Ù·é °ü·Ã¼µéÀÌ ¡®why?¡¯¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß°í ÀÖ´Ù¸é ¡º뫔 ´ÙÀ̾îÆ® 21ÀÏ¡»Àº ½ÇÁ¦ °á°ú¹°À» Áß½ÃÇÏ¿© ¡®how?¡¯¿¡ ÁýÁßÇÑ´Ù. ±×·¡¼ Ã¥À» Àд µ¿¾È Àڱ⠸öÀÇ ´À³¦¿¡ ´ëÇؼ ¾Ëµµ·Ï À¯µµÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¹«ÀǽÄÁß¿¡ À½½ÄÀ» ¸Ô´ø ½À°üÀ» µ¹¾Æº¸°Ô ¸¸µé°í, ±×¸®°í ¸¶À½ÀÇ Çã±â¸¦ ä¿ì´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýµé°ú ½ÇÁ¦ »ç·ÊµéÀ» dzºÎÇÏ°Ô Á¦½ÃÇÏ¿© Àд µ¿¾È °¡½¿ÀÌ Â÷¿À¸£´Â °æÇèÀ» ÇÏ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÌ Ã¥Àº, ÀúÀÚ°¡ µ¶Àڵ鿡°Ô ¸ö°ú ¸ö¹«°Ô, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ»öÀûÀÌ°í ÁøÁöÇÑ Áú¹®µéÀ» ´øÁüÀ¸·Î½á ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ³» ¸öÀ» ¹Ù¶óº¸´Â »õ·Î¿î °üÁ¡À» Á¦°øÇØÁشٴ Á¡¿¡¼ ¸Å·ÂÀûÀÌ´Ù.
Intro l ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼ ½Â¸®ÇÏ·Á¸é ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹ö·Á¶ó
21ÀÏ°£ÀÇ ¿©Á¤¿¡ ¾Õ¼ l ¹è°¡ º¸³»´Â ½ÅÈ£¿¡ ±Í ±â¿ï¿©º¸¶ó
¼ù°¡¶ô ³»·Á³õ±â ¿¬½À
¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀºµ¥ ¸Ô´Â ÀÌÀ¯
¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§ ¸¶À½ÀÌ Çã±â¸¦ ´À³¤´Ù
°ú½ÄÀÇ ¿øÀΠã±â, ¿ÀÇ ÇÏÆ®(Open Heart)
21ÀÏ°£ ÇÔ²² ¶°³ª´Â ´ÙÀ̾îÆ® Èú¸µÄ·ÇÁ
ù° À̾߱â l ³» ¸ö¿¡´Â ³» »îÀÇ À̾߱Ⱑ È帥´Ù
1ÀÏ° l ¸ö µ¹¾Æº¸±â
2ÀÏ° l ºñ¸¸-´ÙÀ̾îÆ® ¿ª»ç ±â·ÏÇϱâ
3ÀÏ° l ¹Ý¼ºÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
µÑ° À̾߱â l Ǫµù(fooding), À½½ÄÀÌ Çô¿¡ ´êÀ» ¶§
4ÀÏ° l ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷Àº À½½ÄÀ» Áñ±ä´Ù
5ÀÏ° l ³ªÀÇ ¸ö¿¡ °è¿µ¹è ¸¸µé±â
6ÀÏ° l ¸¶À½À¸·Î À½½Ä ¸Ô±â
¼Â° À̾߱â l Æø½ÄÀÇ »Ñ¸® ij±â
Intro l ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼ ½Â¸®ÇÏ·Á¸é ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹ö·Á¶ó
21ÀÏ°£ÀÇ ¿©Á¤¿¡ ¾Õ¼ l ¹è°¡ º¸³»´Â ½ÅÈ£¿¡ ±Í ±â¿ï¿©º¸¶ó
¼ù°¡¶ô ³»·Á³õ±â ¿¬½À
¹è°íÇÁÁö ¾ÊÀºµ¥ ¸Ô´Â ÀÌÀ¯
¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ ¶³¾îÁ® ÀÖÀ» ¶§ ¸¶À½ÀÌ Çã±â¸¦ ´À³¤´Ù
°ú½ÄÀÇ ¿øÀΠã±â, ¿ÀÇ ÇÏÆ®(Open Heart)
21ÀÏ°£ ÇÔ²² ¶°³ª´Â ´ÙÀ̾îÆ® Èú¸µÄ·ÇÁ
ù° À̾߱â l ³» ¸ö¿¡´Â ³» »îÀÇ À̾߱Ⱑ È帥´Ù
1ÀÏ° l ¸ö µ¹¾Æº¸±â
2ÀÏ° l ºñ¸¸-´ÙÀ̾îÆ® ¿ª»ç ±â·ÏÇϱâ
3ÀÏ° l ¹Ý¼ºÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
µÑ° À̾߱â l Ǫµù(fooding), À½½ÄÀÌ Çô¿¡ ´êÀ» ¶§
4ÀÏ° l ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷Àº À½½ÄÀ» Áñ±ä´Ù
5ÀÏ° l ³ªÀÇ ¸ö¿¡ °è¿µ¹è ¸¸µé±â
6ÀÏ° l ¸¶À½À¸·Î À½½Ä ¸Ô±â
¼Â° À̾߱â l Æø½ÄÀÇ »Ñ¸® ij±â
7ÀÏ° l ¼û¾î ÀÖ´Â °¨Á¤ ã±â
8ÀÏ° l °¨Á¤°ú ¸¶ÁÖÇϱâ
9ÀÏ° l ´ç½ÅÀÇ ¸¶À½Àº ¾îµð Àִ°¡
³Ý° À̾߱â l ³¯¾ÀÇÔÀ» ºÎ¸£´Â Æí¾ÈÇÑ °¨Á¤
10ÀÏ° l ³ªÀÇ Æí¾ÈÇÑ °¨Á¤ ¾Ë±â
11ÀÏ° l ¾ö¸¶ÀÇ ÆíÁö
12ÀÏ° l µ·ÀÌ ³ª¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö
´Ù¼¸Â° À̾߱â l ¸öÀ¸·Î ´À³¢±â
13ÀÏ° l Àú´Â ¹èºÎ¸¥ ´À³¦ÀÌ ½È¾î¿ä
14ÀÏ° l »ìÀ» ¸ø »¬±î µÎ·Á¿ö¿ä
15ÀÏ° l ³» ½Åü±â°üÀÇ »ö±ò ¾Ë¾Æº¸±â
¿©¼¸Â° À̾߱â l ½Ã(poet), ¹è°íÇ ÀÚ¸¦ À§ÇÑ »§
16ÀÏ° l ¸¶À½ÀÌ °íÇà ¶§´Â ¸¶À½À» ä¿î´Ù
17ÀÏ° l ¿Ü·ÓÁö ¾Ê±â À§ÇÏ¿© ¹äÀ» ¸Ô´Â°¡
18ÀÏ° l °íÅëÀÌ¿© »ì ¸Â´ë°í °¡ÀÚ
ÀÏ°ö° À̾߱â l ¿¼è´Â ³» ¸¾¿¡ ÀÖ´Ù
19ÀÏ° l °ú°Å¸¦ ¹¯Áö ¸¶¼¼¿ä
20ÀÏ° l ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ¼ø°£ ¹Ù¶óº» ¸ö°ú ¸¶À½
21ÀÏ° l ¸¾ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ÀÛº°Çϸç
¿¡ÇÊ·Î±× l ¿øÀÎÀº ¸¶À½¿¡ ÀÖ°í Áõ»óÀº ¸öÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù