SBS TV <한선교, 정은아의 좋은 아침>을 통해 폭발적인 인기를 누리고 있는 신재용 선생의 TV에서 못다한 동의보감 이야기. 신재용 선생 특유의 구수하고 재미있는 말솜씨로 증상에 따른 정확한 진단, 재미있는 해설, 알기 쉬운 처방이 담겨져 있다.
출판사 서평 질병이 있는 곳에는 예방·치료가 가능한 약재나 식품·약초들이 항상 함께 있다. 또한 그것은 멀리 있는 것이 아니라 우리 가까이에 늘 있다. 그럼에도 불구하고 그것을 알지 못해 질병에 대한 예비 대책 시기를 놓치고 질병 치료의 기회마저 놓쳐 불행한 일을 당하는 경우가 허다한 것을 아쉬워 한 신재용 선생이 동의보감식 처방법과 건강 관리법을 총정리해서 책으로 엮었다.
이 책은 증세로 다스리는 동의음식, 먹으면 약이 되는 동의식품, 남성의 기 살리는 동의음식, 수험생에게 맞는 동의음식, 계절에 맞는 동의음식, 수명을 길게 하는 동의음식, 동의보감식 건강체크와 운동요법, 꼭 알고 싶은 동의보감식 처방, 마음부터 다스리는 건강에세이 등으로 구성해 다양한 각도에서 자신의 건강을 돌아볼 수 있게 했다.
처음으로 집대성해서 방대하게 엮어지는 알기 쉬운 「동의보감」 책이니만큼 많은 분들의 건강 생활에 크게 도움이 되리라 생각한다.
목차
1. 증세로 다스리는 동의 음식
2. 먹으면 약이 되는 동의식품
3. 남성의 기 살리는 동의음식
4. 수험생에게 맞는 동의음식
5. 계절에 맞는 동의음식
6. 수명을 길게 해주는 동의임식
7. 동의보감식 건강체크와 운동법
8. 알고싶은 동의보감식 처방
9. 마음부터 다스리는 건강에세이
