[지은이 소개]

의학박사로 1948년 나가사키(長崎) 시에서 출생했다. 나가사키 대학 의학부를 졸업하고 혈액내과를 전공, 동대학원 박사 과정 수료했다. 장수 지역으로서 유명한 캅카스 지방(그루지야 공화국)과 스위스의 B. 베어 병원 등에서 최전선의 자연요법을 연구했다. 한의학을 도입한 독자적인 식사요법과 운동요법 지도로 각계 요인들의 두터운 신뢰를 모았다. 현재 이시하라 클리닉 원장으로 진료소 외에 이즈(伊豆)에 ‘당근 주스 단식’을 실천하고 건강 증진을 목적으로 하는 보양소를 개설했다. 저서에 《프티 단식 다이어트》《몸을 따뜻하게 하면 병은 반드시 낫는다》《따뜻한 미인 프로그램》《이시하라식 아침, 당근 주스 다이어트》《의사 없이, 약 없이도 병은 반드시 낫는다》《이시하라식 독 배출 다이어트》 등이 있다. 일본 텔레비전의 여러 건강 채널에서 알기 쉬운 해설을 하는 것으로도 정평이 나 있다.

[옮긴이 소개]

서울대학교 국어국문과를 졸업하고 오랜 편집자 생활을 거쳐 현재 원고 집필 및 전문번역가(영문?일문 번역 및 영역)로 활동 중이다. 번역서로는 《사스 전쟁》,《치매의 예방과 치료》,《이케다 다이사쿠》,《건강완전정복》,《왜 에번스를 부르지 않았지》등이 있다.

[감수자 소개]

원광대학교 한의학과를 졸업하고 경희대학원 한의학과에서 사상체질의학으로 석?박사학위를 취득했다. 대전대 한의대 사상체질과 겸임교수, 숙명여대 체육학과 박사과정 겸임교수, 대한사상체질학회 이사, 대한개원한의사협의회부회장을 역임하고 현재 대한한의동통학회 회장, 대한한의사협회 38대 부회장, 우리한의원 원장으로 있음. 주요 저서로 《김수범 박사의 사상체질 생식》《내 몸에 꼭 맞는 체질건강법》《한방체질약선 600가지》《사상체질 건강요리》《사상체질 다이어트》《내 몸에 약이 되는 체질요리 약재요리》등이 있다.