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[중고][양장] 2005 175쪽
인생이 행복 하려면 일주일을 행복하게 만들면 된다. 《내 생애 가장 행복한 일주일》에서는 가장 행복한 일주일 계속 만들면 행복해진다는 가장 쉽고 명쾌한 이야기를 자기 자신의 마음가짐에서 찾고 있다. 남을 용서하고 베푸는 마음을 가지는 일이야 말로 내 생애의 행복한 일주일을 만드는 좋은 방법이라고 말한다.
김농주
부산 동아대 법학과, 연세대 행정 대학원을 졸업했으며 1980년대부터 연세대에서 ‘내, 외국인 회사에서의 직업설계와 Career Design’에 대한 강의를 하고 있는 취업담당관이자 직업평론가, 좋은 나라 건전한 직업의식 갖기 운동본부 대표다.
회사 경영자 및 인사팀장과 1만 2,000여 회에 걸친 면담경험을 바탕으로 전국의 많은 청년들에게 커리어 컨설팅을 해주고 있다.
‘생각이 바뀌면 일이 보인다’란 주제로 KBS-TV, ‘자녀의 진로지도’란 주제로 MBC-TV에서 특강을, SBS라디오 토요취업상담프로 MC를, 도쿄TV, 미국TIMES, 유럽 로이터통신과 ‘한국 노동시장에 대한’ 전문가 인텨뷰를 한 바 있다.
주요저서로는 <직업정보론>, <21세기 유망직업>, <지식직업이 나의 미래를 바꾼다>, <클릭 디지털 직업혁명> 외 다수가 있다.
들어가는 글/ 내 생애 가장 행복한 일주일
제1장 추억으로부터
초등하교 때의 추억
용서와 정의의 균형은 어디 있을까?
깊은 정성
용서의 절박성 인식하기
의용갖기
제2장 자기를 행복하게 만들어 가는 법칙
반대는 하되, 미워하진 말자
절제된 질문
배워야 할 수 있다
시야를 넓혀라
생활하다 보면
따뜻함이 주는 힘
고백을 교환함으로써 감정을 튼다
축적과 순환
고정 관념에 새옷을 입히자
관계를 깔끔하게
가가의 스타일이 있다
제3장 친밀한 시선 의 힘
각성
좋은 신호
고요
에너지 재충전
균형감각
제4장 행복지수 향상 기술 1
용서할 일 정하기
감성적 올인
지버리지 명상
제5장 행복지수 향상 기술 2
원망 비우기
회귀금지
어려운 일 해보기
대안 받아들이기
기록 남기기
제6장 관용 후의 자기관리
다원적인 가치가 존재한다
의도적 유혹을 이겨내라
이야기를 마감하면서 |
