[중고] 2003 207p

MBC,KBS,SBS 각종 프로에 소개된 집은 물론 숨겨진 별미집을 발굴, 소개 ≫ 전국의 이름난 온천은 기본, 입소문 자자한 약초탕,한증막, 약수 공개 ≫ 옛날 방식 그대로 만드는 고추장, 된장 마을과 오감이 즐거워지는 허브농장 ≫ 향토색 물씬 느낄 수 있는 다양한 건강,음식 축제와 먹자 골목 ≫ 모든 정보가 한눈에 쏘옥 들어오는 입체지도와 상세지도까지 이번엔 어디로 갈까?모처럼의 주말여행, 느긋한 휴식과 상큼한 음식으로 재충전할 수 있는 여행을 바란다면 이 책을 펼쳐보라.<우먼센스>여행전문기자가 15년 취재 경험으로 전국 각지의 물 좋기로 소문난 온천과 맛 좋기로 이름난 음식점들을 선별해 꼼꼼하게 소개했다. 즉, 한국인이 가장 즐겨찾는 여행지 중 20곳을 간추려 넣어두었다. 뜨거운 온천욕 뒤에 시원한 식혜 한잔 들이키고 보송보송 윤기 도는 몸과 마냥 즐거워하는 가족들 모습을 보고 있자면 세상살이의 시름쯤은 절로 잊혀지고, 새로운 자신감도 솟는다. 그럼 이 책에 따라 온가족 주말여행을 떠나보자. 서울 근교로 나간다면 포천쯤이 어떨까? 우선 신북온천에서 톡톡 쏘는 탄산천에 몸을 담그고 땀을 낸다. 몸속 가득 하루하루 찌들었던 술 담배와 노폐물이 시원하게 녹아나온다. 지하 600미터에서 솟아나온 중탄산나트륨천이라 갱년기 장애, 노화방지, 피부미용에 탁월한 효과가 있다. 이삼십분 온천욕을 즐긴뒤 재래식 불한증막으로 옮겨 온가족이 함께 다시 한번 땀을 낸다. 땀을 낸 뒤에는 휴게실 한켠의 매점에서 파는 시원한 식혜나 미역국을 마신다. 식혜는 위에 부담을 주지 않는 음식으로 먹기 적당한 음료이다. 하지만 커피나 탄산음료와 같이 카페인이 들어 있는 음료는 이뇨작용을 촉진시켜 소화불량을 부추기기 때문에 피하는 것이 좋다. 특히 온천욕을 하는 동안 빠져나간 철분과 미네랄을 보춘해주기 때문에 더없이 좋은 온천음식으로 꼽는다. 온천지에서 땀을 많이 흘려 탈진되었을 때에는, 육개장이 몸을 보호하는데 한몫을 한다. 육개장의 주재료인 쇠고기가 갈증을 멎게 하고, 기혈을 돕기 대문이다. 온천욕을 마친 후 백운계곡쪽으로 차를 몰면 이동갈비촌이 나온다. 갈비는 온가족이 둘러앉아 푸짐하게 먹는 그 모습만 봐도 기분이 좋아진다. 원조이동제일갈비는 천연양념으로 숙성시킨 양념갈비로 유명한 집. 이 집 양념은 갈비에 함유된 콜레스테롤 수치를 낮추고 기름기를 없애주는 재료를 사용한다. 그래서 갈비 맛이 담백하면서도 달지 않고 살이 부드럽다. 식사로 나오는 된장찌게가 특히 맛있는데, 된장을 풀고 늙은 호박만을 넣어 끓여낸다. 맛집이 아닌 볼거리와 즐길거리를 찾는다면 신북온천에서 4킬로 떨어진 허브아일랜드가 좋다. 농장에 들어서는 순간 은은한 허브향이 먼저 반긴다. 1000여 종의 허브가 가득한 식물원과 카페, 레스토랑, 아로마테라피 체험실 등 다양한 공간이 마련되어 있다.