고래서점 [심리학의 즐거움 2 (교양으로 읽는 마음의 모든 것)

심리학의 흥미진진한 세계로 초대하는 <심리학의 즐거움> 합본판 제2권. 가정에서부터 사회까지 이르는 인간의 다양한 심리를 살펴보는 책이다. 심리학에 대한 지식을 교양으로 다져볼 수 있도록 구성하였으며, 이를 바탕으로 자신의 심리는 물론 상대방의 심리까지 체크해 볼 수 있다. 1권이 이론에 치중했다면, 이번 2권에서는 이론에서 벗어나 생활 속의 심리학을 배울 수 있도록 도와준다.

이 책은 모든 인간이 존재하는 관계 속에 숨어있는 심리들을 발견하고 활용할 수 있는 다리 역할을 한다. 1부에서는 낙관적인 마음이 기적을 만들어낸 감동적인 현상을 보여준다. 2부에서는 어렵게 느껴지는 심리학을 재미있는 사례를 통해 풀어본다. 3부에서는 옛 명장들이 직접 경험한 사람을 다스리는 심리 기술을 제시하고 있다. 4부에서는 거짓말의 속내를 파헤치고 거짓말의 심리를 살펴본다. [양장본]

목차

머리말
독자서평

마음의 연금술
1장 유혹에 빠지는 즐거운 심리학
2장 핑계를 만드는 유쾌한 심리학

1부, 낙관의 심리학
1장 낙관주의로 무장하다
2장 낙관주의를 실천하다

2부, 교양의 심리학
1장 생각을 조종하는 심리학
2장 온몸으로 말하는 심리학
3장 절대 변하기 힘든 심리학
4장 속마음을 지배하는 심리학
5장 득을 불러오는 심리학
6장 뭉칠수록 힘이 되는 심리학

3부, 경영의 심리학
1장 명장들이 들려주는 심리 포인트
2장 승리를 부른 명장들의 심리학

4부, 거짓말 심리학
1장 일상에서 탄생한 거짓말
2장 생활에 소스가 되는 거짓말
3장 역사가 고백하는 거짓말

저자 마틴 셀리그만

저서 (총 15권): 미국 펜실베이니아 대학 심리학과 교수이며 미국 심리학회 회장으로 활동한 마틴 셀리그만 박사는 동물들의 '숙달된 무기력'을 실험하다가 이 원리가 인간의 무기력증이나 우울증에도 적용된다는 사실을 발견하였다. 이에 셀리그만 박사는 20여 년간의 숱한 실험과 현장 조사 연구를 통해, 비관주의에 빠져 있는 사람들의 상황 해석과 언어 표현 습관을 긍정적, 낙관적으로 바꿈으로써 누구나 희망에 찬 낙관주의자가 될 수 있는 '인지적 치료법'을 개발했다. 이것은 습관적으로 몸에 밴 비관주의와 원인을 알 수 없는 우울증 그리고 정신건강을 해치는 스트레스로 시달리는 현대인들에게 희망을 주는 과학적 쾌거였다. 그의 낙관주의 치료법의 성과는 직장인, 가정주부, 학생, 아이들에 이르기까지 성공과 건강 그리고 삶의 기쁨과 활기를 주는 데 널리 적용되고 있다.