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[중고] 1997 420p
20년의 수련체험을 바탕으로 쓴 기수련 지침서.기공호흡,기치료의 경지 등 단학수련의 비밀들과 기의 세계,여러가지 의문 들에 대해 해답을 줄수 있도록 수련의 구체적인 진행상황 및 시행착오까지 자세히 설명하고 있다. |
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[중고] 2004 227쪽 [상]
책 소개
당신의 몸이 말하는 소리를 들으세요
아침 6시. 알람의 소리가 울리면서 하루가 시작된다. 아침은 거르기 일쑤고 점심은 맵고 뜨거운 찌개를 훌훌 불어 급히 먹거나 바쁘면 간단한 샌드위치로 때운다. 저녁에는 친구들과 맥주 한... | | |
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282쪽 ISBN : 895699000X
부록 : 단학수련 CD
"들숨과 날숨 속에 건강과 행복, 평화가 있다"
가장 대중적이고 실용적인 단학입문서, 현대단학의 원리와 수련법을 담은 단학수련자의 필독서.
『단학, 그 이론과 수련법』이라는 제목으로 1985년 처... | | |
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[중고] 2005 132쪽
'잘~먹고 잘사는법' 시리즈는 건강/취미/리빙/ 여성/여행/음식, 실용서의 핵심분야만을 6개의 카테고리로 나누어 단행본을 펴낸 것이다. 최근 열풍을 일으켰던 요가와 같은 주제부터 채소 가꾸기나 제사와 같은 실생활에 도움이 되... | | |
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원제 Yoga for you and your child
페이지 142
아이들의 튼튼한 몸과 지능, 그리고 감성을 높여주는 어린이 요가책. 이 책은 기본 요가의 지침과 준비 운동을 비롯하여 만 3세부터 14세까지의 아이들이 쉽게 따라할 수 있도록 '마법의 동물 자세'로 요가 동작을... | | |
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[중고] 1996 205쪽 | | |
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[중고] 1998 248쪽 | | |
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[중고] 1991 238p | ISBN : 8935701297
일과 삶에서 성공과 활력을 얻는 심신건강법
도인술을 바탕으로 하여, 기를 취하는 법, 죽은 기를 살리는 법, 기를 일상생활에서 활용하는 법 등을 상세히 기술한 저서. | | |
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[중고] 1995 224p | ISBN : 8972973548
우리 민족의 전통적 건강법 기공에 대해 알기 쉽게 소개한 책. 기공이 몸과 마음을 동시에 수련하여 정신과 육체의 건강을 함께 추구하는 훌륭한 건강법이라는 사실을 전해준다.
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256쪽
요가를 전혀 모르는 초보자, 집에서 혼자서 요가를 배우고 싶어하는 사람들을 위해 주제별, 내용별로 재구성한 요가 가이드. 몸을 치유하는 증상별 요가, 내 몸을 바꾸는 목적별 요가, 일하는 사람들을 위한 직장 요가, 둘이서 함께 하는 커... | | |
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